Instruktioner

Introduktion Doktor Simeons grunder för viktminskning Diets alla steg i kort version Innan du börjar Steg 1 – Fettbildande uppladdning Steg 2 – 500 kalorier diet Steg 2 – Ingen viktminskning Steg 2 – Viktökning Steg 3 – Nedladdning Steg 4 – Stabilisering av vikten När kan man börja med nästa omgång De sista rekommendationerna