Jag hade hört om denna diet redan tidigare, men vanans makt var mycket stark och det är alltid svårt att börja med förändringar. Men i början av år 2015 hade jag nått en punkt där jag var mycket osams med Continue reading →

Efter vårt andra barns födsel blev bilringen kvar runt midjan. Det kändes inte alls bra, så jag gjorde flera olika saker för att få min kropp tillbaka. Jag tränade mycket och jag försökte med olika dieter. Jag tappade 2-3 kilo Continue reading →

Jag började med vikten 94,1 kg den 31 december. Första fettbildande uppladdningsdagen åt jag en hel räkbomb (smörgåstårta) och drack mörkt öl. Jag mådde illa efteråt så det var skönt att börja med själva dieten. Vikten minskade stabilt under hela Continue reading →